幸福的女人不抱怨-凡志喜

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第1章

不抱怨命运不公，宣泄失意不如学会调整自己的心态

不慎摔了跟头，你会怪罪道路不平吗？只有愚笨的女人会拿抱怨做挡箭牌，将自己狠狠地丢在无能为力的悲惨位置。挫折和失意在所难免，而所有的抱怨只不过是粉饰自己的借口。遇到不开心，刻意的宣泄只会徒增烦恼，然而一种合理的调节机制、一颗淡定的心就像一把适时而动的伞，随着天气的阴晴开合，调节着你的生活，加深你对幸福的感悟。

无论什么样的境遇，

都是可以利用的资源

一个女人出身于什么样的家庭，以一个什么样的形象面对这个世界，将要在什么样的条件下开始自己的童年生活，这一切，都是上帝送给她的最初的身份。人生的第一次定位，包含着许多我们无法掌控的因素，而你的最终命运如何，则要靠你后天的努力。

好的出身，只能说是女人获得幸福的良好起点，而不是决定性因素。在现实中，历来都有沦落街头、任人欺凌的千金小姐，也不缺乏飞上枝头变凤凰的贫家女。有一个很有趣的小实验，生动而准确地表明了出身与命运之间的关系。

在一个夏令营里，组织者给了全体营员一个新奇的概念：三餐吃饭要分成三个等级，上等人只有很少数，中等人占全体营员的三分之一，其余多数人是下等人。上等人吃饭是在豪华漂亮的餐厅，那里有高档的设施和美味的菜肴，用刀叉吃西餐。在那里用餐的人都不由自主地显得彬彬有礼，男生像绅士，女生像淑女，言谈举止无不透出良好的修养和不俗的品位。中等人呢，却要拿着托盘自己排队去打饭，属于快餐性质。没有汤喝，只能喝瓶装水，更不要说饭后甜品了。饭后还需要他们清洗自己的托盘餐具。下等人就更惨了点，大家开始吃饭的时候，他们中的一部分要先侍候上等人，另一部分在餐厅里当服务员，随时把脏了的桌椅抹干净，以保持餐厅的卫生。还有一部分人是给就餐者表演节目，上等人点了什么歌他们就得唱什么歌。

那么三等人是怎样产生的呢？营会组织者先把全体营员分成了9个小组，第一天每个小组选派一个代表抽签。笔筒中有一根上等签，两根中等签，其余全是下等签。抽到上等签和中等签的小组，第一天就自然成了上等人和中等人。但是以后就要凭借每个小组当天的表现来决定第二天的身份待遇了。每天晚上大家都要开会讨论决定第二天的三类人。想当上等人的小组必须拿出当天他们的成绩和表现作为有力的证据，说明自己配得上上等人。

营会指导员解释说：第一天凭抽签决定，这意味着每个人的出身都是由不得自己的。但是第一身份远远不是你的终生身份，以后的路还很长，就靠你自己走了。你得凭你自己的能力打天下，改变或者优化你的身份。这时你的社会地位、你的角色改变就是自己基本能够把握的事情了。

在真实的社会中，女性生来性格柔弱，对抗意识不足。对于自己所遭受的磨难，在一开始的时候她们可能怨天尤人，把自己当成上帝的弃儿，慢慢的，她们会在抱怨中变得无力自救，此时已经很难突破身份的局限。

也许有很多独立的职业女性对这种说法并不认可，但这不表明她们心底里就没有关于命运的局限。比如有一个贫苦的农妇，对于城市大商场里那些叫得上名字和叫不上名字的日用品，表示“那些东西，不是我这样一个苦命的女人可以享用的”。城市的女性就会想：“那是很普通的东西啊，做一份平常的工作，拿不多的一份的薪水，就完全可以消费得起。”那么，再想一下，那些更高的职位，更多的薪水，更大的房子，更漂亮的衣饰，又是为谁准备的呢？你是不是认为自己能力的发挥已经到了尽头，世上许多的好东西都与自己无缘呢？

对于前途的憧憬、命运的选择，往往就是由于我们的这种畏怯心理，无法得到最好的发挥，成了女人幸福的障碍。而事实上，对于一心向上的女子，命运的绳子是不可能把她束缚起来的。

人间有很多不美好的东西，能接下来、撑下去才是本事，若总是把辛酸痛苦之态挂在脸上，把感慨悲叹挂在嘴上，也许能换来一些廉价的同情，对于我们的前途终归于事无补。

女人出身于一个贫寒困窘的环境中不可怕，可怕的是我们习惯了这种生活状态，慢慢失去了改变自己人生的动力。女人应该勇于追求更好的职业、更好的待遇、更平等的关系。“当你伸手去摘星星的时候，也许一颗也摘不到，但至少你不会抓一手泥。”

努力拉近差距，

抱怨引发的双重烦恼

人在世上，不可能一帆风顺，有风和日丽的灿烂，也有激流险滩的困境。适度的挫折、苦恼、困惑以及不愉快能促进你成熟、成长。而抱怨作为人们发泄情绪的一种方式，的确可以起到疏导的作用。但是，有时候，过度的抱怨不但解决不了任何问题，反而会徒增许多烦恼。美国一位心理学家经过悉心研究，得出了这样一个结论，当成为被抱怨的对象时，人们通常会作出一些过激的反应。在你抱怨的过程中，你抱怨的对象和由抱怨而产生的一种更强烈的痛苦就形成了双重烦恼。

要想消除抱怨，就要弄清楚抱怨产生的根源。对于女人来讲，习惯将自己的生活和别人比较，当前的生活状态能够满足她现有的虚荣心的时候，就会有种抑制不住的得意，反之，则会抱怨连连。人人都喜欢自己能走向更高的山峰，收获更大的成就，那么当发现这种抱怨是因为和别人的差距带来的时候，唯一有效的做法就是努力缩小差距，烦恼也会随之消失。

在一场世界级比赛上，中国花游队教练张晓欢走出赛场的时候，眼睛里闪着泪光，是因为激动和幸福，虽然很多人为中国队叫屈，但是张晓欢的回答却非常淡然：“真的不觉得委屈，我们需要正确面对这个问题，超越需要时间，不能一口吃个胖子，想要通过一次比赛就登