目录
序 言
第1章 轻松且快乐！“新津流”清洁的心得 心得1 擅长“顺手”就是擅长“清洁”
心得2 从狭小空间着手！
心得3 善待清洁的重要伙伴——“工具”
心得4 清洁卫生间，也能放松心情
心得5 制定防尘计划
心得6 清洁是一种心灵关怀
新津式小秘诀 “弄湿擦”更轻松
专 栏 用热诚的心使犄角旮旯变得闪亮
第2章 不擅长清洁的人必看 轻松清洁的分门别类术 分门别类1 污垢的种类其实只有3种！
分门别类2 清洗剂无须区分过细
分门别类3 只需一块毛巾，即可轻松搞定！ 一块毛巾就能让家变得整洁
毛巾的使用方法
桌子的擦拭方法
毛巾的拧干方法
可以与毛巾搭配使用的工具
合理收纳是轻松清洁的关键
分门别类4 如同烹饪一样，用专业的工具做专业的事 刷洗污垢的海绵擦&椰棕刷
擦洗污垢的抹布&百洁布
刮擦污垢的扫帚&刷子
十元店的简单好用“专业小工具”
清洁工具的清洁与保养方法
专 栏 妥善保护人与物，专业清洁安全第一
第3章 保持舒畅好心情！ 做好厨房&客厅的清洁 新津的秘诀 轻松打扫厨房的“顺手清洁”
厨房清洁8大基础知识 偶尔的彻底清洁——厨房水槽
偶尔的彻底清洁——灶台
专 栏 新津式灶台清洁术 偶尔的彻底清洁——烧烤炉
偶尔的彻底清洁——吸油烟机
偶尔的彻底清洁——厨房地面
偶尔的彻底清洁——冰箱
偶尔的彻底清洁——橱柜
偶尔的彻底清洁——厨房家电
新津的秘诀 轻松打扫客厅的“顺手清洁” 偶尔的彻底清洁——地板&地毯
偶尔的彻底清洁——沙发
偶尔的彻底清洁——窗帘
偶尔的彻底清洁——遥控器和电话等
偶尔的彻底清洁——窗户周围
偶尔的彻底清洁——榻榻米
偶尔的彻底清洁——空调
专 栏 掌握后更轻松的房间整洁秘诀
第4章 瞬间解决浴室·卫生间·洗漱台的苦恼 卫浴清洁 新津的秘诀 轻松打扫浴室的“顺手清洁” 偶尔的彻底清洁——浴室
专 栏 洗衣机里的霉菌也要注意！
新津的秘诀 轻松打扫洗漱台的“顺手清洁” 偶尔的彻底清洁——洗漱台
新津的秘诀 轻松打扫卫生间的“顺手清洁” 偶尔的彻底清洁——卫生间
专 栏 所坐座位上的“视线”和“反光物体”
第5章 提升家庭格调 玄关·阳台·庭院的清洁 新津的秘诀 轻松打扫玄关的“顺手清洁” 创造迎接客人的整洁空间
清洁玄关的规则
从细节处入手，擦亮家的门面！
偶尔的彻底清洁——阳台四周
专 栏 早晨来一个小扫除，整天都有好心情！
新津老师来教你
卷尾语
与新津老师的相遇
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9、 这7本书，教你如何高效读书
10、 80万书虫力荐的“给五星都不够”的30本书
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我在羽田机场做了20多年的保洁工作。这个机场连续两年（2013年及2014年）被评为“世界最干净机场”（2016年羽田机场再次被评为“世界最干净机场”，编者注）。大家未必知道，为了给机场的乘客们营造一个舒适愉悦的环境，每天有多达500名清洁员工参与机场保洁工作。
2015年NHK频道播放了一个叫《专业工作流派》的节目。节目播出之后，引起社会极大的反响——我们在进行保洁工作时很多客人都会主动跟我们打招呼，有时还会收到许多同行的“鼓励信”。
清洁工作是一种默默无闻的付出。干净整洁的环境很容易被弄脏，即便打扫得再干净也难获得乘客的赞许。保洁工作很辛苦，日复一日劳心劳力，有时甚至伴随着危险，但必须得有人承担这份工作。
NHK的节目播出之后，很多人开始关注保洁这一平凡的工作，这令我们十分欣慰。
在机场从事保洁工作，需要行动干练并且保证安全。出于安全考虑，男士卫生间内未设置垃圾箱，不同环境下使用的保洁工具也会有所区别。而由于机场不仅有国内乘客，还有许多存在文化差异的外国乘客来往于此，经常会发生一些意外或纠纷。所以，我们无时无刻不想方设法改进保洁方法，为大家提供舒适整洁和安全的环境。
污垢难以被清扫令人苦恼，所以保洁工作需要每天不断学习。我以前是自己动手，而现在的主要工作是指导帮助其他保洁员工，但是，每天工作结束时，我总是放心不下，仍然坚持仔细检查机场的每个角落是否有垃圾或污垢。
羽田机场占地面积广阔，形形色色的各国乘客来往于此，还
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