罗伯特·艾伦·门罗是探索灵魂出体现象（OBE）的先驱和倡导者，而他的第一本书《出体旅程》，无疑成为这一领域的经典之作。在他漫长而卓越的职业生涯中，做过广播、作家、栏目导演、四百多个电台和电视网络节目的创作和制片人；最后成为维基尼亚有线电视系统和电台网络的业主和运作人。他是门罗学院的创始人和执行董事，该学院以其研究声波形状对人类行为的影响而知名。
门罗的第二本书《灵魂出体》（Far Journeys）讲述了他对出体的研究和发展，以及超越时空的探索。该书于1985年由Doubleday（双日出版社）出版。门罗先生在门罗学院的工作中发挥了积极作用，并与家人住在维吉尼亚的蓝岭山麓。
出体旅程
Journeys Out of the Body
目 录
前言 I
导言 III
1. NOT WITH A WAND， NOR LIGHTLY神奇降临 9
2. SEARCH AND RESEARCH探索与研究 13
3. ON THE EVIDENCE证据说话 18
4. THE HERE-NOW此时-此地 23
5. INFINITY, ETERNITY无限，永恒 28
6. REVERSE IMAGE反像 33
7. POST MORTEM在死后 38
8. ” ‘Cause the Bible Tells Me So”“因为圣经这样讲” 44
9.ANGELS AND ARCHETYPES天使与原型 48
10. INTELLIGENT ANIMALS智能动物 51
11. GIFT OR BURDEN?天赋还是负担？ 54
12. ROUND HOLES AND SQUARE PEGS圆孔与方钉 58
13 THE SECOND BODY第二身体 62
14. MIND AND SUPERMIND意识与超意识 66
15. SEXUALITY IN THE SECOND STATE第二状态下的性 71
16. PRELIMINARY EXERCISES 准备练习 76
17. THE SEPARATION PROCESS分离过程 80
18. ANALYSIS OF EVENTS事件分析 84
19. STATISTICAL CLASSIFICATION统计分类 90
20. INCONCLUSIVE尚无定论 96
21. PREMISES: A RATIONALE?前提：理论依据？ 99
EPILOGUE: PERSONALITY FILE后记：个人档案 105
译后的话 107
译后序 108
翻译参考 109
前言
从《出体旅程》出版前最后定稿的日子起，世界与我的生活都发生了巨大变化。
它至少是个有趣的经历，当我公开成为一个极度可疑人群的一员，而这群人被打上通灵、神经质、怪物，还有宽容一点的，心灵学家的标签的时候。可以说，这部作品的出版，彻底揭开了我这个相当正统的商业执行官的“老底”。
尽管如此，许多结果完全出乎预料，一些巨大慌恐并无事实根据。比如，我曾经（并仍在）根植且活跃于商业的物质世界，这一事实非常有助于对此书的内容的认真思考。
另一方面：正如我所知的那样，我本应该对商业头脑有更多信念和自信的。我一向认为，商业和工业尊重“有价值的东西”，而不关心它的起源。如果它管用，就用。还有，我很关注我担任总裁的这家公司的董事会对这本书的反应。（谁会愿意让如此一个变幻不定的人负责他们数百万美元的运作呢？）在本书出版后，在劳德尔堡（Fort Lauderdale），佛罗里达州召开的第一次董事会上，没有人提到它。包括我自己。然而，在我们乘坐董事会主席的游艇游览运河后，在去乡村俱乐部吃晚餐的路上，主席夫人从甲板舱中走出来，手中拿着一本《旅程》。
“鲍勃，你能为我签个名吗？” 她问。我同意了，稍感难为情和惊讶。我不应该那样的。
“有很趣。”主席一边说，一边使游艇驶向俱乐部码头。“我妻子是个真正的通灵人。我的重大商业决定没有一项未经过她的解读。也很管用。”
不必说，我没有被迫辞职。实际上，我发现在这“秘密”的一面被公诸于众之后，少有或没有对我的商业关系造成任何不利影响。相反，完全出乎意料地，许多宽敞的新大道为我敞开。谁会猜到，我能在一个如此威严保守的团体，如史密森尼安学会（Smithsonian Institution）中论及出体体验！它确实发生了。
另一个失算或看起来像失算的是：有人认为《旅程》是一本超越时代的书，直到现在，对它包含的那类的内容的认真兴趣才达到了显著的水平。也许是真的，然而究竟是什么在短短四年中促成如此剧变？我想“鸡生蛋还是蛋生鸡”的问题在此处是合宜的，这本书曾经、并正在作为触发反应或催化反应过程的一部分，而这个过程目前已经成为连锁反应。这个过程表达起来简单；有奇异体验，严肃思考那些超出我们物理学目前所能重复或测量之外的事件，认为这些事件是自然的——这都OK。死后的存在，便是其中之一。
另一个决定是关于出版时间：我的意识头脑或自我，在控制此类非物质探索范围方面的经验和/或训练还不够。这是由一开始对在物质世界“从这到那，再返回”的测试的厌倦和无耐心带来的。谁愿意每次花一小时“打扮”好（接通仪器，引发小心的离体状态），却仅仅从卧室到厨房（维吉尼亚到加利福尼亚或堪萨斯）。第二，许多解释是在我意识理解和控制之外发生的——从中可推断出肉体的、有意识的“我”实际上对“到哪去”和“做什么”的想法极其有限。
因此，我做出一个重要决定。一般情况下，我建立有意识的出体状态，然后把行为移交给全
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